El Cuenco de Baubo

Espacio del ÚTERO, la casa de todos.


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¡Súper-Mujer cíclica en el trabajo!

Compartimos para las mujeres cíclicas que pasan por aquí este interesante artículo sobre mujeres, ciclo menstrual y trabajo. ¡Que os aproveche!

mujeres traba

Imagen de Internet

Las mujeres no necesariamente deben hacer las cosas de la misma manera en que las hacen los hombres. En nuestra naturaleza cíclica tenemos asombrosos súper-poderes para realizar tareas con un singular abordaje femenino que es igualmente exitoso y productivo.

De hecho, cuando observamos lo que las mujeres ya hemos logrado trabajando del mismo modo que los hombres, en un modo contrario a nuestra naturaleza femenina, deberíamos imaginar cuánto más podríamos lograr si pudiéramos organizar nuestro trabajo adaptándolo a nuestra naturaleza cíclica. Seríamos “Mujeres Optimizadas”: mujeres que viven y trabajan con todo su potencial.

Entonces, ¿cómo comenzamos a usar nuestros súper-poderes? Aquí van algunas ideas que aparecen en mi libro “Las cuatro fases de la Luna Roja (Momentos Óptimos de la Mujer)”:

Optimizar la fase Dinámica (pre-ovulación)

Nuestra energía física va en aumento, por lo que podemos hacer más cosas. Se acentúan nuestros poderes relacionados con el “pensamiento intelectual”, por lo que podemos aplicarlos a tareas que requieren concentración y pensamiento lógico: escribir informes, facturar, planificar y organizar.

Si hoy estás en tu fase Dinámica:

Súper-poderes en acción: plantéate desafíos mentales y físicos; defiende aquello que creas correcto y expresa tus puntos de vista en forma lógica. Comienza nuevos proyectos y goza con la sensación del logro alcanzado.

Presta atención: puedes estar menos empática y parecer más demandante, muy enfocada con un proyecto, con altas expectativas sobre los que te rodean.

Estrategia: debes estar muy consciente de tu falta de empatía, de cómo interactúas con los demás y del efecto que les produces. De ser posible, trabaja sola.

Optimizar la fase Expresiva (ovulación)

Nuestra energía física tiene un buen nivel, está estable y puedes confiar en ella. Predomina ahora nuestro “pensamiento emocional” por lo que nuestra empatía está naturalmente acentuada. Esto nos permite construir relaciones laborales más positivas, tener mejor manejo con la gente, trabajar en equipo o en red, y crear material de marketing.

Si hoy estás en tu fase Expresiva

Súper-poderes en acción: habla con la gente. Apoya a tus compañeros de trabajo y a tus clientes. Sé mediadora y consejera. Haz más femenino tu espacio de trabajo.

Presta atención: a la tendencia a ofrecerte hacer sacrificios a largo plazo por los demás, a sentirte culpable por no ser más dinámica, y a compartir demasiado.

Estrategia: debes estar atenta a que tu auto-valoración no dependa exclusivamente de los demás y ten cuidado de no aceptar hacer demasiadas cosas: ¡tu fase pre-menstrual se está acercando!

Optimizar la fase Creativa (pre-menstrual)

Nuestros niveles decrecientes de energía física a menudo afectan nuestras reacciones. Se acentúan nuestras habilidades de “pensamiento inconsciente” como la inspiración, la creatividad y la intuición, las cuales podemos aplicar a proyectos, actividades y problemas estancados u olvidados, y a crear nuevas ideas para productos o proyectos.

Si hoy estás en tu fase Creativa

Súper-poderes en acción: aplica tus habilidades creativas a proyectos y problemas. Trabaja sola para ser productiva. Cuando te canses, trabaja en tareas simples cuya realización resulte aburrida en otras fases.

Presta atención: comunicación de manera negativa o crítica, hacer listas de tareas o establecer fechas límite no realistas; conducta impulsiva.

Estrategiano reacciones cuando estés cansada; apártate de la situación y descansa antes de responder. Ocúpate de tus necesidades. Aplica tu creatividad y tu inspiración.

Optimizar la fase Reflexiva (menstrual)

Durante los primeros días de esta fase, sólo queremos detenernos y dormir; por eso, ¡planea cómo pasar esos días!

Aquí domina nuestro “pensamiento espiritual”, dándonos la sensación de una visión ampliada, de herencia y de legado, y de nuestros valores esenciales. Es este el momento de contrastar nuestros proyectos con nuestros valores y de soñar nuestro futuro.

Si hoy estás en tu fase Reflexiva:

Súper-poderes en acción: hazte el tiempo para reflexionar sobre cuestiones importantes y centrales. Fantasea acerca de tu futuro y mantente abierta al conocimiento intuitivo. Asiste a reuniones solamente para ver el escenario ampliado.

Presta atención: carencia de interacción con otras personas o con proyectos. Manifestación de puntos de vista que a los demás les resultan difíciles de entender. Necesidad de tomarte tiempo para revisar antes de tomar una decisión

Estrategia: pídele a los demás que te reemplacen en la realización de tareas cotidianas por unos pocos días y sólo permanece disponible para cuestiones de urgencia o de importancia. Planifica dedicarte a tomar decisiones en tu etapa pre-ovulatoria.

Para encontrar más ideas sobre cómo optimizar tu vida laboral, ideé una “Agenda Diaria de la Mujer Optimizada” en mi libro “Las cuatro fases de la Luna Roja (Momentos Óptimos de la Mujer)”. Te guiará a través de tres ejercicios diarios a lo largo del mes, para que puedas aplicar tu súper-poderes en forma práctica, a fin de crear bienestar, logrando tus metas y aumentando tu desempeño en el trabajo.

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NATURALMENTE: POR TU OLOR

Hemos decidido despertar del letargo, claro que a nuestro ritmo, y con el ritmo y la música interpretada por dos hombres tan artísticos como sensibles. Aparentemente en concordancia con el verbo amar. Esta poesía hecha melodía del uruguayo Jorge Drexler,  acompañado ¡y tan bien! por nuestro ya querido Kanka…

El tema se llama “Por tu olor” y este video es fresquito, apenas de febrero de 2018.

Vaya todo movido por la Primavera, las resonancias y una serie de alegrías serenas que nos mecen cuando nos colocamos sobre la mar verdadera… y repercuten en todo. ¡Gracias a todos nuestros seguidores por la paciencia de mantenernos en vuestra lista!


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Un canto a la vida

VOZUn canto a la vida ha surgido como propuesta de parte una de nuestras sabias, durante este Samhain que aún vibra en el aire. Les invitamos a unirse. La idea es que un integrante del grupo, comparta una canción para la semana, con el compromiso de  que todos la aprendamos y la cantemos todos los días, un ratito. De esta manera tendremos muchas canciones integradas en poco tiempo.

La propuesta surgió en medio de un canto grupal espontáneo, en la casita de Molinos de Papel enmarcada parcialmente por grandes piedras. Quizás por esa impronta matrística, entre caverna y casa, algo profundo, terrenal y celeste, vibra en su aire y nos lleva, cada vez que nos reunimos, a cantar por el puro gusto.

Hemos recomenzado la semana, después de los santitos y los muertitos, con “Gracias a la vida” de Violeta Parra, cantante y compositora chilena. Toda la canción, en el último verso de cada estrofa, se proyecta en la persona amada. Desde El Cuenco de Baubo, te proponemos que, además, te la cantes para ti.

¡Gracias por recibir y compartir buenas ideas!


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MABON

Post basado en el del mismo nombre, 

escrito por Asi – Hijas de la Tierra

1 Mabon

Compartimos algunas imágenes, ideas y sensibilidades en torno a la fiesta de la Naturaleza llamada Mabon, correspondiente al mes de septiembre. Lo hemos celebrado un poquito después, en Molinos de Papel, en la casita casi cueva de nuestra anfitriona Margarita.

En cada encuentro en torno a los ciclos naturales, desarrollamos una actividad manual en grupo que nos hace entrar en un sentido de conexión, de calma, de belleza y de admiración hacia la diversidad que cada ser viene a expresar a la vida. Cada uno se sorprende de o que hace, no hay tiempo de pensar, dejamos libre a la sabiduría de las manos. Celebramos también a través del alimento, el canto y el toque de tambores y sonajas.

La festividad de Mabon -se pronuncia MAY-bun. es también llamada Fiesta de la Cosecha, Día del Banquete, Fiesta de la vendimia, fiesta de Avalon, etc. Los Teutones lo llamaban Búsqueda del Invierno. El mes de septiembre era conocido en la cultura celta como Haleg-Monath, literalmente, el Mes Sagrado, donde se ofrecían libaciones a los árboles de los bosques. También se conoce como Chung Chiu en China, fiesta que marca el final de la cosecha del arroz, en la antigua Roma eran las Fiestas Dionisíacas que celebraban la cosecha de la uva, bebiendo vino del año anterior hasta caer el los brazos de Morfeo.

Mabon es el momento del año en que el día y la noche igualan su duración. En Mabon celebramos principalmente, la abundancia y el equilibrio, pues es tiempo agradecer la  generosidad de la Tierra, la Diosa -el principio femenino-, junto a la luz y la energía del Sol -el principio masculino-.

3 MabonSi bien el día y la noche son de igual duración, en lo sucesivo todo confluirá hacia el invierno, la oscuridad, la inactividad, la austeridad, la introspección y la quietud.

Es el segundo festival de la cosecha, cuando se recoge y se almacena el maíz. Esta segunda cosecha tiene que ver con la fruta del invierno, bayas del bosque, higos y la uva. Poco a poco la naturaleza se prepara para el invierno que se acerca. Comienzan a amarillear los árboles, sobre todo los chopos; es un tiempo de descanso y recogimiento.

4 MabonComo las hojas que caen, los árboles nos invitan a desprendernos de aquello entorpece nuestro andar. Los bosques quedan sin frondas, como muertos, preparándose para renacer. Celebrar los bienes que nos otorga la Madre Naturaleza es algo inherente a todas las religiones y a todas las culturas, una esas coincidencias ancestrales que vienen desde la raíz de los tiempos. Una buena cosecha era algo crucial en los tiempos antiguos porque de eso dependería la supervivencia del pueblo o tribu durante el invierno. Y es por ello que se celebran los dones de la Madre Tierra con la familia y la comunidad.

5 MabonPor otra parte, recordemos que estamos entrando en la mitad oscura de la Rueda del Año, el Dios de la Naturaleza viaja hacia las Sombras -culminando en Shamain- y así damos la bienvenida a la Diosa de la Naturaleza en su faceta de Anciana. pero, en su interior, ya es la  Doncella y lleva la semilla del Dios, que renacerá en Yule. Celebra la naturaleza dual de la vida y la muerte. Pasado y futuro están unidos.

En el Cuenco de Baubo escogimos hacer una corona de otoño para las puertas de nuestras casas, con la intención de anunciar el tiempo de transformación interior que trae el otoño, la belleza de esta transición, el recogimiento, la protección, y la bienvenida para quienes nos visitan con un corazón abierto. Es tiempo de descanso, reflexión y celebración. Nos preparamos para el frío invierno. Tiempo de equilibrio y cambio.

6 Mabon

 

 


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La Cazadora

Otro encuentro íntimo con lo Divino Femenino. Los rayos blanco y amarillo llenaron nuestros cuencos y removieron las penas que no debían quedarse dentro… Celebramos a ritmo de panderos, semillas y voces… ¡Que la vibración  limpie y expanda…! No temas perderte, es solo quien se pierde quien puede ser encontrado… El arquetipo de la Doncella, la Cazadora, la joven, caracterizado por la libertad y la ligereza, acompañó la primera Sintonización de la Bendición Mundial del Útero de Miranda Gray, en este 2017.

¡Gracias a quienes han participado!

¡Gracias a El Cuenco de Baubo por continuar sembrando complicidades!


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Al rescate del 31 de octubre

¡¡¡Otra vuelta de cielo!!! Otra fiesta de encuentros…

El Cuenco de Baubo

 Samhain

Encuentro con la oscuridad, los ancestros y la muerte

Samahin, imagen de la red imagen de la red 

Texto inspirado y traducido por Sophia Style, Mujer Cíclica,
de las palabras de Glennie Kindred “Sacred Celebrations: A Sourcebook”

Creemos importante rescatar esta fecha como símbolo de respeto a los ancestros y de aceptación de la trascendencia de la muerte como portal a otra vida, en el camino de inmortalidad que realiza cada ser espiritual. “Ahora hace falta deshacer la manera en que hemos reprimido y rechazado tanto la muerte como la oscuridad”.

“En el hemisferio norte, del 31 de octubre al 1 de noviembre nos encontramos en el punto medio entre el equinoccio de otoño y el solsticio de invierno. Samhain, el nombre de este festival en la tradición celta, viene del dios pre-cristiano Samana, el aspecto subterráneo del Sol”. LEER más en SEXUALIDAD.

Recomendamos otras novedades en las páginas HIJOS y LIBROS.

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Baubo y NaturAMA

Y la semilla permanecía… Sabía por el latido de su corazón que era una ceiba. Solo necesitó aquel estremecimiento cercano a la muerte, para comprender que no dejaría de crecer por muchos pastores y rebaños que pasaran sobre la tierra que la cubría…

Hay quienes dicen que el corazón es fuego… No saben que su esencia es de un agua que nutre, y que despierta un entusiasmo de dimensiones infinitas.

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Respetando  Tu Naturaleza

Parecía lejano que, en el marco de una feria pública, de una ciudad pequeña como Cuenca, resultara natural hablar del útero y de la diosa Baubo. En realidad, a ningún integrante del grupo se nos pasó por la cabeza que nuestra Baubo resultara ofensiva para alguien. Ahora, culminada la experiencia, por cierto, con muy buen sabor de boca, y haciendo esta síntesis para dejar un testimonio de la vida vivida estos cuatro días, nos congratulamos.

La alegría proviene del disfrute compartido por las mujeres y los hombres de la Asociación, haciendo y preparando las artesanías, organizándolas en el stand, practicando origami grupal para poblar de pajaritas y grullas de colores nuestro árbol de cartón reciclado, con sus 77 hojas que recortamos con esmero y celeridad. Los turnos de atención al público se fueron sucediendo de a dos, cuatro  y más integrantes.

La alegría nace de percibir la receptividad de las mujeres y hombres sencillos que visitan una feria mayormente dedicada a alimentos y a algunas artesanías, y se encuentran con una propuesta diferente, desde el humor, la gracia, el arte y la ternura.

La alegría emana del encuentro con la curiosidad atenta de jóvenes, de niñas y  de niños que demuestran un interés auténtico y natural por la vida..

Todas las personas hemos sido gestadas en un útero.

Nombrarlo, es honrar la propia vida,

y la vida de quienes vendrán después de nosotros.

El útero, así como la mujer, tiene la misma naturaleza que el planeta Tierra

Cuidarnos es cuidarla.

Asociación El Cuenco de Baubo

Compartimos con las personas que pasan por nuestro espacio, las fotografías de algunos de los momentos entrañables que vivimos este fin de semana. ¡Así seguimos! Sembrando vida, alegría, carcajadas y gozo compartido. Somos hijas e hijos de Baubo… Y tú, también lo eres. Para nacer, pasaste a través de sus labios,y estos te besaron dándote la bienvenida  al mundo aéreo. Es un buen momento para que empecemos a honrar la vida.